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首页 > 脱单恋爱 > 恋爱宝典 > 进入感情的倦怠期?教你3个爱情保鲜的妙招

进入感情的倦怠期?教你3个爱情保鲜的妙招

  什么时候你突然发现,啊,感情变淡了啊?

  场景:奶茶店

  曾经那个不厌其烦听你纠结选哪种口味的人,现在脱口而出的是:“你到底要喝什么!”以前你也许会跟他撒撒娇:“亲爱的你帮?#24050;?#19968;个嘛~”而现在抬头翻了他一个白眼,然后继续低头看菜单。

  场景:?#24433;?#20013;

  曾经他口口声声?#24608;?#23453;贝?#24433;?#22826;晚了,一个人回?#20063;?#23433;全,我去公司接你?#20445;?#28982;后默默的去公司等你下班,你也是?#28044;?#25928;率,希望可以早点跟他一起回家。而现在会掰着手指头算:昨天见过面了,今天明天就不用再见了。

进入感情的倦怠期?教你3个爱情保鲜的妙招

  在一起一段时间后,激情逐渐褪去,感情归于平淡,就像波涛汹涌的大海逐渐变成风平浪静的湖面,现在就算扔一颗石头到湖面也仅仅只是溅起了一圈圈涟漪而已。

  感情进入了倦怠期,偶尔有一点小矛盾,分手吧,好像也不至于,没有发现什么原则性的问题,也没有做错什么,况且两个人最开始相处还挺好的,也许换另外一个人,还是会经历平淡无波的感情阶段。(情感问题加导师微信:mj19023

  不分手吧,又不甘?#27169;?#26377;对象跟没对象一样,可不愿意下半辈子就这么平淡无奇的过下去。

  感情出现了倦怠期也很正常,有的情侣在这个阶段没有走下去分手了,有的长期处于倦怠期得过且过,还有的情侣在这个期间找到了新的相处模式,重新激发了感情的生命力。

  完美爱情三要素

  感情平淡,希望重燃激情,让爱情保鲜,那我们可以怎么做呢?

  心理学家罗伯特.斯腾伯格的爱情理论认为,爱情由三个基本成分组成:亲密、激情和忠诚。

  亲密包括热情、理解、沟通、支持?#22836;?#20139;等爱情关系中常见的特征。

  激情主要特征是性的唤醒和欲望,激情常以性渴望的形式出现,但任何能使伴侣感到满足的强烈情感需要都可以归入此类。

  ?#39029;鲜?#25351;投身于爱情和努力维护爱情的决心。

  亲密是情感性的,激情是一种动机或者驱动力,忠诚的本?#25163;?#35201;是?#29616;?#24615;的。

  情感关系中的火热来自激情,温暖来自亲密,?#39029;戏?#26144;的则是完全与情感或性情无关的决策,同时具备这三要素,就称之为完美的爱情。

  我们可以对比?#32422;?#30340;感情,在情感倦怠的时候,可以提升的是激情、亲密还是忠诚,然后对症下药。在这里分别和大家分享三个小游戏?#28023;?#24773;感困惑加导师微信mj19023,一对一免费分析)

  一、“热烈”的激情

  大部分女生没有好的性体验的原因之一是对?#32422;?#30340;身体不够接纳,觉得?#32422;?#33016;小,?#20146;?#26377;赘肉,腿粗,甚至觉得腋下的味道不?#26790;?#31561;?#21462;?#23475;怕?#32422;?#30340;这些所谓的缺点全部暴露出来,在过程中可能没法专注的享受。

  所以可以尝试一种新的亲密方式?#20309;?#23383;。

  最好是在你们分隔两地?#20445;?#21578;诉他你想他了,想他对你做的不可描述的事情,说的那些不可描述的话,也告诉他。你想对他说什么,想做什么,用文字、语音和图片引导一场分隔两地的亲密接触。

  注意三点:

  1、不要一下子直奔主题,从轻松的话题开始讲,在聊天的过程中一?#35762;?#24448;亲密的行为描述;

  2、语音和文字交替着来,他如果一开始不能很投入,不着?#20445;?#20063;许他在想象或回忆……

  3、穿着性感的衣服,在聊天的过程中可以?#30007;?#38145;骨,小腿,手遮挡?#32422;?#30340;照片给他,注意不要完全暴露的照片,给他想象的空间。

  当你?#32422;?#33021;够在没?#20449;?#20154;的时候,全然地观察?#32422;?#36523;体和感觉的变化,去享受一场全然接纳的体验,那么当你们在一起?#20445;?#20063;许你能放下很多的顾虑,全身心地投入,两人之间更容易到高峰的体验。

  二、“温暖”的亲密

  亲密是两人之间感觉亲近、温馨的一种体验。简单说来,?#35114;?#33021;够给人带来一种温暖的感觉体验。

  如果?#32422;?#21040;两人感情中缺乏的是亲密,那就可以多去制造一些让彼此能够感受到爱的事。

  一个小游戏:

  两个人分别写下来最近?#32422;?#26368;想去做的事儿,去一个新开的餐厅吃饭,去看某?#24247;?#24433;,去某个地方旅行,想在家里宅一天什么都不干,想回家看看爸妈,想独处三五天……

  总之是能够想到的所有的事情,不去评判?#28304;懟?/p>

  接下?#35789;?#20808;去做那些两个人都写了的事儿,然后再相互陪伴去做对方想要做的事儿,每完成一个就划掉它或者给他贴个小心心都可以。

  最后,隔几个月就更换这个小游戏清单。

  这个小游戏同样适用于一个人,如果一开始他不想陪你一起玩这个,你也可以?#32422;?#20570;,请你创造所?#19981;?#30340;一?#23567;?/p>

  亲密关系,不是换一个人再去说相同的?#30333;?#30456;同的事,而是和同一个人去经历人生不同的精彩。情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!

  三、“冷静”的忠诚

  忠诚短期方面?#35114;?#35201;做出爱不爱一个人的决定,长期方面则是作出维护这一爱情关系的?#20449;擔?#21253;括对爱情的专一,责任心。也?#35114;?#32467;婚誓词里说到的“我愿意!?#20445;?#26159;一?#21482;?#38590;与共、?#20102;?#19981;渝的?#20449;怠?/p>

  而忠诚的关键在于:深感被伴侣理解并理解伴侣,ta不?#21830;?#20195;。

  相互理解,是一?#22336;?#24120;美妙的状态,你们知道彼此内心深处的喜悦,悲伤,黑暗和脆弱。

  文|情感作者·肖阳艳

  文?#30053;?#35835;:

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